صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
خواب شبانه - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 18:40
361 - بهترین زمان ورزش و بدنسازی برای زنان و مردان در طول روز
شما نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 23:42 69845303
شما نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 23:42 69845303
بهترین زمان برای ورزش و بدنسازی زنان و مردان چه موقع است؟ این پرسشی است که احتمالا شما نیز با آن مواجه باشید. بدنسازی نیاز به مقدمات خاصی دارد و انتخاب ساعت مناسب برای ورزش نیز یکی از ...
362 - کدام انرژی بیشتری دارد؛ چرت های کوتاه یا چرت های طولانی؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 16:06 69826293
زیرنویس نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 16:06 69826293
«تابناک با تو» چرت زدن در طول روز یک رسم قدیمی است که در سراسر جهان انجام می شود. اما در برخی جوامع فرنگی و نیز به باور برخی چرت زدن، چیزی جز اتلاف وقت نیست! برخی آن را کار آدم های بیکار می دانند،
363 - برای خواب راحت چه نخوریم ؟ | 11 ماده غذایی که خواب شب را از شما می گیرد
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:05 69816422
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:05 69816422
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند.
364 - معرفی چند ماده غذایی که باعث بی خوابی می شوند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 06:18 69807862
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 06:18 69807862
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب است. - بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب ...
365 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 01:50 69807635
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 01:50 69807635
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
366 - معرفی چند ماده غذایی که باعث بی خوابی می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 01:00 69807569
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 01:00 69807569
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب است. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و ...
367 - این 11 خوراکی شما را شب بیدار نگه می دارد
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:40 69807262
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:40 69807262
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید،
368 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:32 69807225
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:32 69807225
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
369 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:31 69807221
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:31 69807221
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
370 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:15 69807119
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 23:15 69807119
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، ...
371 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:45 69805111
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:45 69805111
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
372 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804951
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804951
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
373 - این 11 ماده غذایی شب ها شما را بیدار نگه می دارد
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804946
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:23 69804946
به گزارش خبرجو24؛ 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد ایسنا نوشت: بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، - به گزارش خبرجو24؛ ...
374 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:16 69804875
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 18:16 69804875
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، ...
375 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 17:40 69804537
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 17:40 69804537
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
376 - دلیل شب بیداری هایمان چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:52 69800404
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:52 69800404
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
377 - 11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:15 69798940
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:15 69798940
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
378 - تاثیر معجزه آسای خواب، قند و رابطه جنسی روی پوست زنان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 05:50 69797091
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 05:50 69797091
پوست خوب فقط با زدن یک کرم خوب به دست نمی آید. غذاهایی که می خورید، میزان خواب، فعالیت روزانه، و حتی رابطه جنسی روی پوست صورت تاثیر می گذارند. - کافی ندارید، بدن شما به چیزهایی مثل تغییرات ...
379 - خبر در نزدیکی مرز ایران | بحران ساس در ترکیه
خبر گردون- بین الملل- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:33 69757720
خبر گردون- بین الملل- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:33 69757720
وزارت بهداشت ترکیه اعلام کرد که در این کشور شکایاتی درباره مشاهده ساس دریافت شده و به این ترتیب خطر این بحران به ایران هم نزدیک شد. - به گزارش وب سایت خبری NTV در روز جمعه 13 اکتبر، در حال ...
380 - نوشیدن ناکافی آب، سلامت قلب شما را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:30 69746779
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:30 69746779
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر این که اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش می یابد اظهار کرد: در این شرایط ضربان قلب بالاتر رفته تا حجم مناسب ...
اخبار داغ:
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (جمعه 18 خرداد 1403)
دانلود قانونی قسمت 3 در انتهای شب
کارت های همستر کامبت شنبه 19خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
کارت های کمبو 5 میلیونی همستر کامبت امروز 18 خرداد/ عکس
کشتی گیر آمریکایی حریف فینال یزدانی/ رضایی در رده بندی
تصاویری جدید از برادر رهبر انقلاب در یک مراسم
توافق قطعی استقلال با سه ستاره
رونمایی از اولین بمب نقل و انتقالات پرسپولیس | گزینه مورد نظر جواد نکونام در پرسپولیس
علم الهدی: اسراییل از ترس انتقام فوراً گفتند نقشی در سقوط بالگرد رییسی نداشتند
فوری؛ کالابرگ امشب 18 خرداد 1403 واریز می شود؟
بازنشستگان بخوانند/ پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان شنبه قطعی شد + زمان پرداخت
دو پرسپولیسی سپاهان حق فسخ دارند
واریزی 4/600/000تومان اضافه به حقوق بازنشستگان در خرداد | احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان ابلاغ شد | جزییات جدید
خلاصه والیبال ژاپن 0 لهستان 3 (گزارش اختصاصی)
علت اختلال و مشکل باز نشدن بازی همستر کمبات تلگرام چیست؟
پشت پرده ادعای جنجالی بیرانوند و عادل فردوسی پور در مورد آینده اوسمار ویرا در پرسپولیس + سند
ببینید | اولین تصاویر از ریزش یک ساختمان در قلعه نو املاک پاکدشت
افشای اسناد بیماری روانی نتانیاهو / مستند «جنون هسته ای» در شبکه 3 سیما
پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد! / منابع مالی همسان سازی حقوق ها جور شد
هشدار درباره هک حساب های مردم در بازی همستر
واکنش حجاریان به بیانیه راه گشایان
قاتل سنگدل برادر را مقابل چشمان خواهرش کشت!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جواد نکونام
متناسب سازی
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات پرسپولیس
نماینده مردم شهرکرد
اقامه نماز در مدارس
کلاغی
رونی کلمن
چومان
درباره چند همسری
ده صاحب
لیگ دست یک
منطقه 17 شهرداری تهران
تشکلهای فرهنگیان
مبین عظیمی
دادگستری استان کردستان
قطر ایرویز
شبیه مریم
وام مسکن
سرهنگ احمد شیرانی
پرویز فنی زاده
سوره مدثر
شیلاندر
گرسنگی
مسابقات لیگ
رهبر انقلاب
سازمان تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
جواد آقایی پور
ناصرالدین شاه
میلیارد تومان
نماینده ایران
مسی و رونالدو
رفاه اجتماعی
افشای اسناد
سقوط بالگرد
تیم فوتبال استقلال تهران
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
سخنگوی کمیسیون تلفیق
پنجره نقل و انتقالات
امام جمعه موقت تهران
مرکز ملی فضای مجازی
پرسپولیس در رده دوم
تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم استقلال
رقابت های لیگ برتر
ساختمان نیمه کاره
بازنشستگان کشوری
سیدهادی خامنه ای
محمود احمدی نژاد
پیشکسوت استقلال
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
فرشاد احمد زاده
فرشاد احمدزاده
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
امام جمعه مشهد
استقلال تهران
لیگ بیست و سوم
کمیسیون تلفیق
تمدید قرارداد
استان کردستان
نماینده مردم
آیدا پناهنده
ژاوی هرناندز
استقرار دولت
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (جمعه 18 خرداد 1403) دانلود قانونی قسمت 3 در انتهای شب کارت های همستر کامبت شنبه 19خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان کارت های کمبو 5 میلیونی همستر کامبت امروز 18 خرداد/ عکس کشتی گیر آمریکایی حریف فینال یزدانی/ رضایی در رده بندی تصاویری جدید از برادر رهبر انقلاب در یک مراسم توافق قطعی استقلال با سه ستاره رونمایی از اولین بمب نقل و انتقالات پرسپولیس | گزینه مورد نظر جواد نکونام در پرسپولیس علم الهدی: اسراییل از ترس انتقام فوراً گفتند نقشی در سقوط بالگرد رییسی نداشتند فوری؛ کالابرگ امشب 18 خرداد 1403 واریز می شود؟ بازنشستگان بخوانند/ پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان شنبه قطعی شد + زمان پرداخت دو پرسپولیسی سپاهان حق فسخ دارند واریزی 4/600/000تومان اضافه به حقوق بازنشستگان در خرداد | احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان ابلاغ شد | جزییات جدید خلاصه والیبال ژاپن 0 لهستان 3 (گزارش اختصاصی) علت اختلال و مشکل باز نشدن بازی همستر کمبات تلگرام چیست؟ پشت پرده ادعای جنجالی بیرانوند و عادل فردوسی پور در مورد آینده اوسمار ویرا در پرسپولیس + سند ببینید | اولین تصاویر از ریزش یک ساختمان در قلعه نو املاک پاکدشت افشای اسناد بیماری روانی نتانیاهو / مستند «جنون هسته ای» در شبکه 3 سیما پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد! / منابع مالی همسان سازی حقوق ها جور شد هشدار درباره هک حساب های مردم در بازی همستر واکنش حجاریان به بیانیه راه گشایان قاتل سنگدل برادر را مقابل چشمان خواهرش کشت!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جواد نکونام متناسب سازی افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات پرسپولیس نماینده مردم شهرکرد اقامه نماز در مدارس کلاغی رونی کلمن چومان درباره چند همسری ده صاحب لیگ دست یک منطقه 17 شهرداری تهران تشکلهای فرهنگیان مبین عظیمی دادگستری استان کردستان قطر ایرویز شبیه مریم وام مسکن سرهنگ احمد شیرانی پرویز فنی زاده سوره مدثر شیلاندر گرسنگی مسابقات لیگ رهبر انقلاب سازمان تامین اجتماعی قهرمانی پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا جواد آقایی پور ناصرالدین شاه میلیارد تومان نماینده ایران مسی و رونالدو رفاه اجتماعی افشای اسناد سقوط بالگرد تیم فوتبال استقلال تهران انتخابات ریاست جمهوری مدیران باشگاه استقلال سخنگوی کمیسیون تلفیق پنجره نقل و انتقالات امام جمعه موقت تهران مرکز ملی فضای مجازی پرسپولیس در رده دوم تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم استقلال رقابت های لیگ برتر ساختمان نیمه کاره بازنشستگان کشوری سیدهادی خامنه ای محمود احمدی نژاد پیشکسوت استقلال استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس فرشاد احمد زاده فرشاد احمدزاده رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست فوتبال استقلال امیر قلعه نویی امام جمعه مشهد استقلال تهران لیگ بیست و سوم کمیسیون تلفیق تمدید قرارداد استان کردستان نماینده مردم آیدا پناهنده ژاوی هرناندز استقرار دولت ریاست جمهوری تیم پرسپولیس فوتبال ایران
